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Soigner les troubles anxieux avec votre psychologue à Lisieux

Basée à Lisieux dans le Calvados, la psychologue Johanna Pain du cabinet de psychothérapie Santé Psy vous accompagne et vous conseille pour mieux contrôler les troubles de l’anxiété et minimiser l’impact du stress ou de l’angoisse sur votre vie quotidienne.

Les bienfaits de la thérapie pour mieux gérer l'anxiété et le stress

Particulièrement fréquent chez les enfants et adolescents, le trouble anxieux est un des troubles psychopathologiques les plus fréquents dans la population.

Tout comme la dépression, les causes du trouble anxieux ne sont pas clairement déterminées bien que certains facteurs peuvent entrer en jeu dans son apparition, notamment les facteurs génétiques et familiaux, le stress et les événements traumatiques, l’intolérance face à l’incertitude de la vie, les distorsions cognitives et les facteurs physiologiques.

Les différents troubles anxieux sont différents et se distinguent par ce qui déclenche l'anxiété : les troubles d'anxiété générale, le trouble panique, la phobie spécifique, la phobie sociale, le trouble obsessif-compulsif et l'état de stress post-traumatique. L'intensité et la durée du troubles anxieux divergent selon les déclencheurs et individus.

Selon les symptômes identifiés, Johanna Pain met en place une psychothérapie adapté à vos troubles. Il peut s’agit d’une thérapie comportementale et cognitive (TTC) orientée vers la gestion des émotions et des problèmes présents et futurs ou une psychothérapie analytique centrée sur l’individu lui-même et la compréhension de ses conflits psychiques.

Ainsi, si vous souffrez d’anxiété chronique à Touques, d’anxiété sociale à Pont-l'Évêque ou de trouble anxieux généralisé à Beuzeville, n’hésitez pas à vous rendre au cabinet de psychothérapie de Johanna Pain à Lisieux dans le Calvados pour une prise en charge adaptée.

Vous souhaitez consultez un psychologue psychotérapeute pour vos troubles de l’anxiété ? Contactez Johanna Pain du cabinet Santé Psy à Lisieux dans le Calvados au 06.84.46.98.09.